【你會常常感到空虛嗎？去解決眼前的事情吧！】哈佛大學心理學家吉伯特和柯林沃斯發現，人“活在當下”時最快樂。他們表示，人們46.9%時間都在胡思亂想，而這段時間最不快樂。就算想的是愉快的事，還是不及專注于手邊工作時愉快。研究發現：人們最享受、最滿足的時刻，就是專注在一件事情上。

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