522 - 異性朋友是你的貴人
要懂得略施小惠、付出一點金錢時間,比如主動邀約看電影、喝喝下午茶等,越不露痕跡,越得貴人助。
252 - 家人是你的貴人
如果需要幫助或求救,無須隱瞞藏事,以免問題越來越大。可以直接尋求家人協助,良好溝通可獲得紓解。
225- 找專業諮詢人員協助,自己找方法
因屬長期的困擾,此時你最需要的是第三者提供協助;無論是專業醫師、心靈諮商等可排除身心困惑。學習新的運動可分散焦慮,或閱讀看畫聽音樂都將減緩負面壓力。
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要懂得略施小惠、付出一點金錢時間,比如主動邀約看電影、喝喝下午茶等,越不露痕跡,越得貴人助。
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如果需要幫助或求救,無須隱瞞藏事,以免問題越來越大。可以直接尋求家人協助,良好溝通可獲得紓解。
225- 找專業諮詢人員協助,自己找方法
因屬長期的困擾,此時你最需要的是第三者提供協助;無論是專業醫師、心靈諮商等可排除身心困惑。學習新的運動可分散焦慮,或閱讀看畫聽音樂都將減緩負面壓力。